Scegliere una panca fitness non è mai facile, soprattutto se non conosciamo bene il prodotto. Se intendiamo rimediare a questa lacuna possiamo farlo in breve tempo su questo portale web, o seguitando nella lettura. In questo articolo infatti parleremo di una caratteristica fondamentale nella scelta di una panca fitness: la sua possibilità di regolazione. Vediamo insieme di che si tratta.
Se quello che abbiamo scelto è un prodotto davvero versatile allora potremo adattarlo al meglio in ogni situazione. Prima di comprare una panca fitness è bene far caso alla possibilità di regolazione della stessa, in quanto ci permette di capire per quanti (e quali) esercizi la potremo sfruttare. In base alle nostre esigenze quindi sarà meglio optare per un modello che si adatti bene al tipo di allenamento che siamo soliti svolgere. Per una maggiore completezza tuttavia è sempre meglio orientarsi verso prodotti che possano offrirci una regolazione maggiore – proprio al fine di variare la nostra routine sportiva. Scegliamo quindi un modello che possa permetterci un buon numero di regolazioni, e grazie al quale possiamo alzare o abbassare la superficie della panca. In questo modo, variando l’inclinazione, è possibile intensificare e diversificare l’allenamento. Possiamo concentrarci su vari gruppi muscolari, o intervenire su un solo muscolo per volta.
Quando regoliamo l’inclinazione della panca ci è possibile anche riporla al meglio e con facilità una volta che avremo finito di usarla. Questa possibilità non è da sottovalutare. Le panche fitness infatti sono strumenti molto ingombranti (e possono essere lunghi anche più di un metro!). Non sempre in casa possiamo lasciarle perennemente aperte, e quando arriva il momento di riporle non sappiamo dove mettere questo attrezzo. Quelle reclinabili invece sono panche con un ingombro minimo, che possiamo sistemare anche sotto il letto, nel ripostiglio o in uno sgabuzzino – anche molto piccolo. Se abbiamo particolari esigenze di spazio quindi è meglio optare per una panca fitness richiudibile. In questo modo le dimensioni della stessa saranno ridotte notevolmente, in modo tale da permetterci di poterla sistemare al meglio in qualunque stanza o ambiente. Quando poi ci serve di nuovo possiamo riaprirla in pochissimo tempo, e con poche mosse.