Cos’è il rumore bianco e perché ti aiuta a dormire?
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Forse lo ascoltiamo quotidianamente senza rendercene conto in tanti luogo e ore del giorno. Tuttavia, non prestiamo la stessa attenzione a qualsiasi altro tipo di rumore. La ragione di ciò è molto semplice ed è che questo rumore non altera il nostro sistema nervoso. Sai di cosa stiamo parlando?
Vi diamo alcuni indizi: il rumore di una lavatrice, le onde del mare, la pioggia e anche il mormorio della televisione a volume moderato, sono tutti suoni che chiamiamo rumore bianco. Si chiama così perché ha caratteristiche simili a quella della luce bianca. Così, proprio come la luce bianca contiene l’insieme di tutti i colori, il rumore bianco include tutte le frequenze possibili.…